Creatieve workshop voor La Vuelta Holanda

Speciaal voor La Vuelta Holanda, bied ik namens Kracht door Creatie een creatieve workshop aan in het activatieprogramma. La Vuelta is de Ronde van Spanje. Op zondag 21 augustus fietsen de wielrenners door Brabant in de etappe Breda-Breda. In de weken en maanden daarvoor komt Breda steeds meer in Spaanse sferen. Deze creatieve workshop draagt daar een steentje aan bij!

Ontdek jouw temperament

Wie aan de Vuelta denkt, denkt automatisch aan Spanje. En daar hoort temperament bij! Trouwens, niet alleen bij Spanje maar ook in het wielrennen komt een portie temperament wel van pas. Hoe is het gesteld met jouw temperament? Dat ontdek je in deze creatieve workshop die uit 2 delen bestaat. Al schilderend ga je hierin jouw temperament ontdekken.

Waaiers schilderen en waaiertaal

In het eerste deel beschilderen we waaiers. Een waaier is niet alleen bedoeld om jezelf koelte toe te wuiven in de zomer. Maar wist je ook dat een waaier een communicatiemiddel is? Daarom besteden we óók aandacht aan ‘waaiertaal’, leuk om straks te communiceren met de Spaanse wielrenners! De ‘waaier’ is trouwens ook een techniek in het wielrennen om als groep de wind het hoofd te bieden.

Spaans feestje schilderen

In het tweede deel gaan we jouw temperament laten ‘stromen’. Op temperamentvolle muziek is er een teken- en schilderopdracht die voor iedereen geschikt is.  Ervaring met tekenen of schilderen is niet nodig. We creëren een echt Spaans feestje met verschillende materialen. Het gaat hier niet om ‘mooi’ of ‘goed’ maar om het plezier dat je eraan beleeft.

Het is geweldig om na afloop alle resultaten bij elkaar te zien! We sluiten gezellig af met een glaasje sangria of jus.

 

Schilderij
Een Spaans feestje!
Schilderij van workshop
Laat je temperament stromen!

Doe je mee? Schrijf je in!

Praktisch 

  • Datum: je kunt kiezen uit 2 data:
    • zaterdag 25 juni van 14:00 tot 16:30 uur, of
    • woensdag 20 juli van 19:00 tot 21:30 uur
  • Locatie: De Teruggave in Breda
  • Kosten: € 15,- per persoon. Dit is inclusief alle materialen, koffie/thee en glaasje sangria of jus. Annuleringsvoorwaarden*
  • Aantal personen: maximaal 12

    Inschrijven
    :

*Annuleringsvoorwaarden:

  • Tot 14 dagen vooraf: kosteloos
  • Binnen 14 dagen:  geen teruggave inschrijfgeld  ivm materialeninkoop en ruimte reservering 

De kracht van de mandala

Mandala

Vind je het leuk om iets kunstzinnigs te proberen maar weet je nog niet wat, of hoe te beginnen? Probeer eens een mandala.

Het fijne aan een mandala is dat er heel makkelijk vormen ontstaan door slechts enkele handelingen. Dat geeft veel houvast. Gaandeweg kun je dan steeds losser worden. Doordat er veel herhalende patroontjes in een mandala kunnen zitten, kom je lekker uit je hoofd. Je zult vrijwel altijd verrast zijn door het eindresultaat. Dat is  de kracht van de mandala. Jouw mandala!

Mandala voorbeeld
Deze mandala is opgebouwd uit 5 cirkels

Wat is een mandala?
Een mandala is een cirkel die gevuld is met prachtige, vaak geometrische, patronen. Letterlijk betekent het ‘magische cirkel’ die staat voor oneindigheid en de kosmos. Volgens het Boeddhisme en Hindoeïsme kunnen ze je inspiratie en innerlijke verrijking bieden. Ze worden dan ook gebruikt om op te mediteren. De buitenste rand is rond en is de ‘circle of life’. In het midden vind je het centrum, daar waar alles samenkomt. Meer lezen.

Teken je eigen mandala
Ben je klaar om je eigen mandala te tekenen, op jouw gevoel? Hieronder volgt een stappenplan. Eerlijk is eerlijk: voor perfecte cirkels gebruik je het best een passer. Dan blijft je middelpunt ook echt het middelpunt. Maar omdat ik er meestal geen bij de hand heb, doe ik het anders. En dat werkt ook.

De basisvorm
1) Pak een vel papier, niet te klein zodat je genoeg ruimte hebt. A3 vind ik zelf een prettig formaat.
2) Neem een groot bord en trek de omtrek over op het vel.
3) Leg een iets kleiner bord of een soepkom in je cirkel en trek ook deze over. Je hebt nu een grote buitencirkel en een iets kleinere binnencirkel.
4) Teken dan naar voorkeur 1 of 2 kleinere cirkels in je binnen cirkel, met bordjes, glazen of kopjes. Zorg dus dat je naar binnen toe verkleint.
5) Teken dan in het midden van al jouw cirkels 1 klein centrum, het middelpunt.

Opvullen
Je hebt nu de omtrekken van je mandala op papier staan. Je kunt de binnenruimtes gaan vullen met alles wat jij leuk vindt.
Bijvoorbeeld: de ruimte tussen je buitenste en 1 na grootste cirkel vul je op met driehoekjes of spiralen. Geef ze een kleur en kleur ook de ruimte tussenin.
Je kunt hiervoor kleurpotloden gebruiken. Ook pastelkrijt of acrylverf zijn mogelijk. En wil je helemaal out of the box, denk dan eens aan zaden en pitten die je lijmt op papier.

Betekenis
De ruimtes tussen de andere cirkels vul je op met geometrische vormen, symbolen, dieren, planten, cijfers, alles is mogelijk. Gebruik je fantasie en laat vooral je gevoel spreken. Heb je zin in een bepaalde tekening, maak die dan gewoon. Of wil je enkel werken met kleuren, ook prima. Door goed te voelen wat je wilt, krijgt de mandala betekenis voor je.

Geduld en genieten
Als je cirkel voor cirkel systematisch doorwerkt, kom je uiteindelijk in je centrum. Als het goed is, ben je dan al een tijdje bezig en ben je aan het genieten. Al dat tekenen en kleuren haalt je uit je hoofd en is door de herhaling heerlijk rustgevend. Tenminste, dat is mijn ervaring en hopelijk werkt het voor jou ook zo!

Experimenteren
Wanneer je de mandala met cirkels in de vingers hebt, kun je natuurlijk experimenteren. Want binnen de basiscirkel is alles mogelijk. Zo kun je er ook voor kiezen om slechts 1 cirkel te tekenen en daarbinnen volledig je gang te gaan. Alles mag en kan! Hieronder plaats ik  enkele van mijn creaties waardoor je je kunt laten inspireren.

Tip: Laat je creativiteit lekker stromen en geniet vooral van het proces! 

Mandala

mandala voorbeeld

Mandala