In de zorg- en welzijnssector groeit het besef dat gezondheid meer is dan de afwezigheid van ziekte. Steeds vaker spreken we over positieve gezondheid: aandacht voor wat iemand wél kan, voor zingeving, veerkracht en kwaliteit van leven. In dat bredere perspectief heeft kunst een bijzondere plek. Want kunst, in welke vorm dan...
Wat heeft 2020 voor jou betekend?
Deze schrijfopdracht schreef ik voor het jaar 2020 maar kun je ook prima voor andere jaren gebruiken. Vervang gewoon het jaartal. Op 2021 kun je de vragen ook toepassen. Veel schrijfplezier! *** "Zet maar een streep door 2020". "Een verloren jaar is het". "Gauw doorgaan en vergeten". Zie of hoor...
De kracht van de spiraal
Een spiraal is een eeuwenoud symbool dat we in de kunstzinnige coaching veel tegenkomen. Het is een symbool dat mensen makkelijk uit zichzelf tekenen, zelfs kinderen tekenen op jonge leeftijd al spiralen. Ook als je gedachteloos wat op papier tekent, bijvoorbeeld tijdens een telefoongesprek, is de kans groot dat er...
De kracht van een kunstzinnig jaarbeeld
Heb jij ook wel eens de behoefte om op een periode terug te kijken? Bijvoorbeeld met oud en nieuw, of de dag voor je verjaardag. Ik had het onlangs heel sterk vlak voordat ik 41 werd. Ik bedacht er een kunstzinnige vorm bij en dat werd het 'jaarbeeld'. De kracht...
Waar mag het licht op schijnen?
Een kunstzinnige oefening passend bij deze tijd Het leven is momenteel door het coronavirus in korte tijd veranderd. We zitten veel binnen om besmetting te voorkomen, hebben meer digitaal dan fysiek contact met elkaar en zijn ons ervan bewust dat andere dingen in het leven nu belangrijk zijn. Het is...