Nog meer mooie kindertekeningen

Na de analyse van de kindertekening van vorige week, kreeg ik meer mooie en interessante kindertekeningen opgestuurd.

Vandaag waag ik me aan een analyse van de tekeningen van Lola (8 jaar) en Tygo (10 jaar). Ook hierbij gebruik ik, naast eigen inzicht en interpretatie, het boek ‘Kinderen geven tekens’ van Theresa Foks-Appelman.

De tekening van Lola

Toverstafje

Het eerste wat mij opvalt bij de tekening van Lola is de engel in het midden. Tenminste, ik neem aan dat het een engel is maar het kan ook een fee of een elf zijn; er lijkt immers een toverstafje in de hand te zijn. Wat zou de magische kracht van dit toverstafje zijn? Kan het de wereld veranderen?

Dit stafje is er niet voor niets en het is ook nog in het midden gepositioneerd, in de hand van de belangrijkste figuur. We kijken hier naar een fijne, magische, kleurrijke droomwereld met mythologische wezens zoals eenhoorns, draakjes en sprookjesfiguren. Het is vooral een duidelijke wereld; Lola is zelfverzekerd in haar tekenen. Dat zien we aan de sterke contouren en het krachtige uitgesproken kleurgebruik. Zij twijfelt niet aan deze wereld in de tekening. Feitelijk gezien weet ze natuurlijk wel hoe de werkelijke dagelijkse wereld er uitziet, maar in haar fantasie en dromen kan een parallelle wereld wel degelijk bestaan.

Kleuren

De kleuren roze en groen overheersen net iets meer. Het roze van vriendelijkheid en zachtheid. Het groen van hoop, frisheid en vernieuwing. De andere kleuren die we vaker zien zijn paars en oranje. Volgens het boek ‘Kinderen geven tekens’ van Theresa Foks-Appelman, kunnen magische wezens ook wat spanning oproepen waardoor kinderen voor paars kiezen. Paars is immers een kruising van rood en blauw, hitte en koude (dat kan spanning geven). De kleur oranje kan warmte oproepen en het verbaast dan ook niet dat we deze terugzien in de zon.

Een ander opvallend element is het drakenvuur in allerlei kleuren, of is het een regenboog? Een regenboog ontstaat als er regen en zon is, dit kan duiden op een teken van hoop zoals na regen komt zonneschijn of  ‘alles komt goed’.

Boodschap

De wereld van Lola lijkt een boodschap te hebben. Op de tekening zien we wezens die samen zijn in harmonie. Ze zijn allemaal iets aan het doen: vliegen, steigeren, een regenboog spuwen, lopen, eten. Hun eigen ding. Laat dit zien dat Lola zelf ook graag dingen doet? Haar eigen ding? Of in beweging is? Misschien wel. Ik lees uit de tekening af dat er vrijheid en veiligheid is om te leven zoals je wilt, in peace en harmony met elkaar. Dat is een wereld waarin Lola het prettig heeft.

Het lijkt mij dat Lola een tolerant meisje is dat wil zeggen: “Mensen doe niet zo moeilijk allemaal en heb het goed samen, láát elkaar. En dan hebben we het fijn samen.”

De tekening van Tygo in Corona tijd

De tekening van Tygo laat aan duidelijkheid niets te wensen over. De wereld staat oog in oog met de Corona pandemie, of we willen of niet.

Mondkapje

De tekening is dus heel actueel. Tygo laat zien dat de pandemie de hele wereld treft en personifieert de aarde als een hedendaags mens dat met maatregelen zoals mondkapjes te maken krijgt. Het mondkapje zou later wel eens hét symbool van deze periode kunnen worden en het lijkt erop alsof Tygo hierop al vooruit loopt.

Opvallend is de enorme vlakverdeling. We zien de wereldbol, vermenselijkt met een oog en mondkapje, zwevend op een groot blauw vlak waarin een bolling lijkt te zitten. Is het de ruimte, het heelal, water? Het oog van de aarde lijkt te zeggen: ik weet het niet, ik weet niet waar ik naartoe ga en waar ‘het’ naartoe gaat. Tygo tekent hier de mondiale onzekerheid, de emotie van het ‘niet weten’ die ons allen treft. Het mondkapje is de enige ‘zekerheid’ die we hebben.

Hoovol

Desondanks is de wereld geen klein hulpeloos wezen dat in een hoekje gaat zitten kniezen; nee! De wereld vult het vlak goed op en komt letterlijk in beeld, gaat vooruit. Hiermee lijkt Tygo aan te geven: ‘de wereld kan dit aan’. Daarmee is het ook een hoopvol beeld. De wereld kijkt naar iets (het oog) en treedt dat tegemoet, met mondkapje weliswaar, maar laat zich niet klein krijgen.

Kleuren

Tygo heeft de aarde knap getekend, we herkennen direct werelddelen en landen. Het technische aspect beheerst hij. Het kleurgebruik van de aarde is gebaseerd op het welbekende beeld van een globe en is dus realistisch weergegeven.

Wel wil ik even kijken naar het kleurgebruik in het grote blauwe vlak met daarachter ook een zwart vlak. Het blauw, waar een bolling in zit, lijkt op een andere planeet. Blauw is in de natuur de kleur van de hemel en water. Wat dat betreft is het niet verwonderlijk dat hij blauw heeft gekozen voor een ander hemellichaam, dat, net zoals de aarde, ook grotendeels uit water zou kunnen bestaan. Blauw kan verwijzen naar ‘zweverig’ of ‘koud’ of ‘nacht’ en dan niet in negatieve zin. Het past heel goed bij een ruimte-aspect zoals in deze tekening.

Uitzoomen

Zwart wordt beleefd in de nacht en het donker. Zwart kan een beetje een zware, deprimerende kleur zijn maar dat hoeft niet. Ik denk dat Tygo het hier gebruikt heeft voor het ‘niet-weten’. In zijn tekening heeft hij enorm uitgezoomd naar niet alleen mondiaal niveau, maar zelfs verder dan dat. Hij ziet de aarde als een zwevende bol in het heelal en er is nog veel wat we niet weten in de galaxy. Ik denk dat het zwart staat voor die grootsheid, voor de onbekende werelden achter de onze.

Relativering

Wat ik interessant vind aan deze tekening is het dubbelzinnige: corona beheerst momenteel de hele wereld. Maar aan de andere kant is de wereld onderdeel van iets veel groters. Daar zou je een relativering in kunnen zien. Dat we de aardse problemen ook even los kunnen laten en onze blik verder kunnen werpen. En daaruit spreekt wijsheid.

Tot slot

Het is nu september en corona is nog in ons leven, of we willen of niet. Logisch dat de pandemie ook al maanden het leven van kinderen is binnengedrongen en een indruk achterlaat. Het is interessant hoe ze dit verwerken en ermee omgaan. Bij Tygo zie je duidelijk een verbeelding van zijn gedachten en emoties over corona, bij Lola kun je in ieder geval afleiden waar zij nu haar aandacht op wil richten.

Ik denk dat kinderen prima kunnen communiceren via tekeningen. Het is niet alleen leuk voor ze maar ook gezond om zich te uiten. En zeg zelf; een genot om naar hun creaties te kijken!

De kracht van Stilte

Stilte met een hoofdletter, zo belangrijk kan het zijn.

Een lege agenda, rust in je hoofd…

Je hebt vast wel eens ervaren dat je snakt naar rust na een drukke periode. Een lege agenda, alleen met jezelf en rust in je hoofd. Even niets hoeven en stil worden. De ene mens heeft hier vaker behoefte aan dan de ander, dus het is belangrijk te herkennen wat goed is voor jou.

Een aantal maanden geleden brak het moment aan dat stilte héél belangrijk werd voor mij. Ik boekte daarom een stilteretraite en toen…brak corona uit. En werd het vanzelf rustiger en stiller om me heen. Op dat moment was dat heel fijn, ook al bracht het nieuwe virus ook spanningen met zich mee.

Naar binnen keren

Een lege agenda is nog niet hetzelfde als stilte opzoeken en toelaten. Daarvoor moet je ook echt stil kunnen worden met jezelf en in jezelf. Dat betekent de tijd nemen om in jezelf te keren. Gaan zitten of liggen en stil worden, eventueel mediteren. Vanaf daar kun je gaan voelen: wat leeft er van binnen? Welke emoties komen op? Voelt het rustig of niet? En hoe langer je daarmee oefent, hoe dieper je kunt zakken.

Toegang tot je onderbewuste

Vanuit die stilte kan inspiratie komen, de drang om je ervaring weer te geven. Bij mij komt er vaak energie vrij die ik omzet in een kunstzinnig werk. Het is dan ook geen toeval dat een kunstzinnige coaching vrijwel altijd start met een meditatie, visualisatie of een moment van stilte om naar binnen te keren. Van daaruit wordt het onderbewuste aangeraakt. Wanneer je dan een kunstzinnig werk maakt, kun je daar belangrijke informatie uit aflezen.

Creatieve stilte oefening

Als je jezelf beter wilt leren kennen, doe je er goed aan om regelmatig stil te worden. Wil jij er ook creatief mee aan de slag, dan kun je zo te werk gaan:

  1. Ga liggen of zitten in een houding die je prettig vind, en breng je geest tot rust.  Begin met diep in- en uit te ademen en volg je ademhaling. Dwaal je af, breng je aandacht dan weer terug naar je ademhaling.
  2. Voel je lichaam zwaarder worden terwijl je dieper in ontspanning gaat.
  3. Stel jezelf dan de vraag: hoe gaat het nu met mij? En kijk maar wat zich aandient. Voel vooral wat er in je lichaam gebeurt. Je hoeft er geen oordeel of betekenis aan te geven.
  4. Wanneer het na een tijdje voldoende voor je is, sluit dan de oefening zacht af en maak wat bewegingen die je fijn vindt.
  5. Zorg dat er alvast potloden, verf of pastelkrijt en papier klaar liggen, en kijk eens of je vanuit gevoel je ervaring op het papier kunt weergeven. Denk niet na,  laat jouw hand maar het werk doen.

Je kunt een zelfcoaching doen door goed naar je werk te kijken en te vragen wat het jou te vertellen heeft. Wat kwam je tegen in jezelf? Welke boodschap neem je mee? Is er iets wat je gericht kunt doen?

Wil je hier begeleiding bij, dan  kun je deze oefening in een kunstzinnige coaching sessie bij mij doen. Of misschien wil je hem liever thuis doen maar wel een nagesprek over je tekening. Dat kan ook, neem contact op voor een afspraak. Geniet in ieder geval van deze gerichte aandacht voor jezelf, dat is een cadeautje!

De stilte-ervaring weergeven in pastelkrijt
De stilte-ervaring weergeven in pastelkrijt

Hoe The Artist’s Way jouw creativiteit laat stromen

Je hebt misschien wel van het boek The Artist’s Way van Julia Cameron gehoord. Voor iedereen die creatief vrijer wil worden, is dit dé bijbel. Ook voor mij betekende het veel, kijk maar mee.

12 stappen voor creatieve heelwording

In dit boek beschrijft Julia, ervaringsdeskundige, hoe je in 12 weken een creatiever leven kunt leiden en hoe je de artiest in jezelf kunt doen ontwaken. Of herontwaken, van regelmatig is het creatieve volkje geblokkeerd geraakt. Als je de oefeningen uit dit boek meedoet, kun je zo een programma van 12 weken volgen en creatieve blokkades opheffen.

In die 12 weken, leert zij je elke week om een gevoel terug te vinden. Daardoor kun je heel worden. Het gaat daarbij om gevoelens van:

  1. veiligheid
  2. identiteit
  3. macht
  4. heelheid
  5. kans
  6. overvloed
  7. verbinding
  8. kracht
  9. compassie
  10. zelfbescherming
  11. zelfstandigheid
  12. vertrouwen

Behalve dat het heel motiverend en herkenbaar is om te lezen, staan er ook praktische instrumenten in, ofwel hulpmiddelen. Twee bekende zijn bijvoorbeeld de ochtendpagina’s en het kunstenaarsafspraakje.

Ochtendpagina’s

Elke ochtend ga je 3 pagina’s schrijven, gewoon wat in je opkomt. Dat kan dus van alles zijn, laat die verbale stroom maar loskomen. Schrijf je hoofd leeg, dat is het idee. En het idee dáárvan is dat er daarna meer ruimte komt voor focus op dingen die je belangrijk vindt. De ochtendpagina’s werken vooral goed voor creatievelingen die zich geblokkeerd voelen. Een blokkade ontstaat namelijk bijna altijd door zelfkritiek die je letterlijk met de pen te lijf kan gaan. Door de ochtendpagina’s kun je die verbale woordenstroom van jezelf eens goed bekijken: welke negatieve gedachtes zijn nou echt wáár?

Kunstenaarsafspraakje

Mijn lievelingsstap! Spreek met jezelf af dat je iedere week iets kunstzinnigs doet, gun jezelf die tijd. Naar een museum, galerie, theater, zangkoor, schrijfclub, schilderles, tekentijd, leesuurtje en ga zo maar door. Wat je aandacht geeft, groeit tenslotte!

En kun jij hulp gebruiken bij het laten stromen van jouw creativiteit, dan kan dat prima in een coaching bij mij.