Sta het jezelf toe Op dit moment begeleid ik een vrouw die last heeft van een creatieve blokkade. Het is heel wat wanneer iemand dit bij zichzelf herkent. Dáárna kan het avontuur starten om te kijken wat je eraan wilt en kunt doen. Voor mij als begeleider is dit ook...
Zoeken naar zingeving
Wat geeft jouw leven zin? Steeds meer mensen zijn op zoek naar zingeving en antwoorden op levensvragen. Door onder andere het wegvallen van kerken en de toenemende individualisering, weten we niet meer altijd 'waar we het voor doen'. We weten niet goed waar we bij horen, bij wie we terecht...
Je emoties uiten is gezond
Wij mensen ervaren de hele dag door emoties. Soms ervaar je ze subtiel en soms ook heel duidelijk, zelfs explosief. Bijvoorbeeld als je plotseling heel bang bent, of blij en uitbundig of juist heel boos. Emoties opkroppen leidt tot klachten Je emoties opkroppen is niet gezond. Je kunt er bijvoorbeeld...
De valkuil van het perfectionisme
Schildercursus In het najaar van 2023 nam ik deel aan een antroposofische schildercursus. In 12 weken schilderde ik een groot werk door telkens transparante lagen verf over elkaar te schilderen. Zo dienden zich figuren aan. In mijn geval bleek er een ontmoeting te ontstaan tussen 2 figuren. Het kunnen mensen...
Het kunstzinnige jaar 2022
2022 was een fantastisch kunstzinnig jaar 2022 voor Kracht door Creatie coaching. Tijd voor een terugblik. Kijk zeker tot het eind om de aankondiging van mijn nieuwe workshop te zien. Leuk als je meedoet! Bedankt! Graag wil ik alle partners en deelnemers bedanken voor het vertrouwen, het enthousiasme en de...
Terug naar het oude normaal
Als samenleving staan we op een kantelpunt, terug naar het oude normaal. Iedereen is blij dat alles weer mag en kan. Dat is heel positief, laat ik dat vooropstellen. We hebben lang genoeg gewacht en de dreiging van het coronavirus ligt al wat verder achter ons. Gevoelig voor prikkels Alleen,...
Het verhaal van mijn nieuwe huisstijl!
Op deze blue monday presenteer ik met trots mijn nieuwe huisstijl in kleuren waar ik, en hopelijk jij ook, vrolijk van word! En dit is niet zomaar een mooi beeld, er zit een verhaal achter van wat ik als coach voor jou kan betekenen. Kleuren Van welke kleuren houd je?...
Kracht door creatie coaching in beeld
Het jaar 2021 was een kleurrijk creatief jaar vol mooie coachingsessies. Deze video laat het zien. Het draait bij coaching nooit om 'mooi' of 'goed', maar om de zeggingskracht van je werkstuk. Om de betekenis voor jou. De richting die het kan geven. En tijdens het maken mag je genieten...
Geslaagd! Opleiding voor kunstzinnig en dynamisch coachen afgerond!
Blij en trots ben ik dat ik de 4 jarige opleiding voor kunstzinnig en dynamisch coachen en het extra specialisatiejaar aan De Kleine Tiki heb afgerond. Hoera! Jezelf kennen Naast vreugde is er ook een klein beetje verdriet want afstuderen betekent ook een afscheid van een hele bijzondere plek. Een...
Ode aan de laatste van de vrouwenlijn
Onlangs volgde ik een aantal gesprekken in de serie 'Ode aan de laatste van de vrouwenlijn' van Anneke Wittermans. Ondanks dat ik zelf geen kinderen heb en daar vrede mee heb, vind ik de positie als vrouw zonder kinderen niet altijd gemakkelijk. Deze gesprekken waren daarom een cadeau. Brief Ik...