Zoeken naar zingeving

Wat geeft jouw leven zin? Steeds meer mensen zijn op zoek naar zingeving en antwoorden op levensvragen. Door onder andere het wegvallen van kerken en de toenemende individualisering, weten we niet meer altijd 'waar we het voor doen'. We weten niet goed waar we bij horen, bij wie we terecht...

Je emoties uiten is gezond

Wij mensen ervaren de hele dag door emoties. Soms ervaar je ze subtiel en soms ook heel duidelijk, zelfs explosief. Bijvoorbeeld als je plotseling heel bang bent, of blij en uitbundig of juist heel boos. Emoties opkroppen leidt tot klachten Je emoties opkroppen is niet gezond. Je kunt er bijvoorbeeld...

Terug naar het oude normaal

Als samenleving staan we op een kantelpunt, terug naar het oude normaal. Iedereen is blij dat alles weer mag en kan. Dat is heel positief, laat ik dat vooropstellen. We hebben lang genoeg gewacht en de dreiging van het coronavirus ligt al wat verder achter ons. Gevoelig voor prikkels Alleen,...

Spiritualiteit en kunstzinnige coaching

Moet je geïnteresseerd zijn in spirituele zaken om een kunstzinnige coaching te volgen? Nee, dat hoeft niet. Is een kunstzinnige coaching spiritueel? Ik denk dat vrijwel alle coaching van spirituele aard kan zijn, maar als je bedoelt ‘zweverig’ dan kan ik je verzekeren dat kunstzinnige coaching juist heel aards is....

Meesurfen op de golf van het leven

Kort geleden heb ik deze golf geschilderd voor een bijzondere vrouw die haar hart durft te volgen en meesurft op de golven van het leven. Het is de kunst om dat op het juiste moment te doen zodat je niet uit jezelf gesleurd wordt. Maar je moet ook niet bang...